J'accompagne les adolescents et les enfants (à partir de 9 ans), à Allassac en Corrèze.

Votre ado/enfant fait face à :

- du stress, des angoisses, de l'anxiété (il n'arrive pas à se sentir confiant face aux situations, il imagine toujours le pire ...)

- des difficultés à réguler ses émotions (il réagit de façon intense et inadaptée face à ce qu'il vit)

- un manque de confiance en lui, une dévalorisation (il n'ose pas passer à l'action)

- une solitude,  un isolement, un repli sur lui (il n'ose pas aller vers les autres, il n'ose pas s'affirmer, il se sent "à part")

- une perte de motivation pour les apprentissages (il se sent démotivé, déprimé)

Mon rôle est de l'aider à trouver sa place, à vivre dans la sérénité et la confiance, et à s'épanouir !

Il bénéficiera :

- d'une meilleure régulation de ses émotions (il saura faire de ses émotions ses meilleures alliées)

- d'une amélioration de l'estime de lui (il osera faire des choses seul, avec confiance et assurance car il aura conscience de sa valeur et de ses capacités)

- d'un apaisement, d'un calme (il saura appréhender les évènements avec sérénité et revenir au calme dès qu'il en aura besoin) 

- du développement de liens sociaux et affectifs (il osera aller vers les autres en restant lui-même et en s'affirmant avec bienveillance)

- d'un nouveau goût pour les apprentissages (il retrouvera la motivation d'apprendre pour réaliser ses projets)

J'allie mes compétences de:

- pédagogue

- zoothérapeute

- praticienne en thérapie cognitive et comportementale

Pour proposer un accompagnement adapté à chacun(e).

 

Mes pratiques reposent sur:

- la médiation par la Nature

(Mieux-Être grâce à la connexion au Vivant)

- la zoothérapie (médiation par l'animal)

(Mieux-Être grâce au contact avec l'animal)

- la thérapie cognitive et comportementale

(Relation entre situations, pensées, émotions, comportements)

- la pédagogie Montessori

(Respect des besoins du jeune selon son âge)

- la communication non violente

(Communiquer de façon efficace et bienveillante)

- la respiration et la relaxation

(Développement de la capacité à se détendre)

Mes offres d'accompagnement :

*bon à savoir : tous les paiements peuvent être effectués en plusieurs fois

 

- PRÉ-VISITE (non obligatoire) :  

Pour visiter les lieux et faire connaissance si votre ado/enfant hésite à venir en séances.                 

15 minutes - 10€

 

- 1er RDV BILAN (obligatoire) : 

Pour visiter les lieux, faire connaissance, échanger sur la situation de l'ado/enfant, bilan de mes observations et orientation des objectifs de travail pour la suite.

1h30 - 75€ (ou 1h15 - 65€ si pré-visite effectuée)

 

À l'issue de ce 1er rdv bilan, plusieurs possibilités seront possibles. Nous trouverons ensemble celle qui correspond aux besoins de votre ado/enfant :

 

*PROGRAMMES :

Fréquence : 1 séance/semaine ou tous les 15 jours

 

*****

 - PROGRAMME "J'APPRENDS À BIEN VIVRE AVEC MES ÉMOTIONS" : 

Pour faire de ses émotions ses meilleures alliées et devenir autonome dans sa régulation émotionnelle au quotidien.

En individuel : 3 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret et outils offerts - 280€ 

En groupe (duo ou trio) : 3 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret et outils offerts - 220€/personne 

 

*****

 - PROGRAMME "J'APPRENDS À M'APAISER" :

 Pour approfondir le travail fait sur les émotions, pour être capable de s'apaiser et se détendre, devenir plus confiant et serein dans son quotidien.

En individuel : 4 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret, audios, vidéos offerts - 350€ 

En groupe (duo ou trio) : 4 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret, audios, vidéos offerts - 275€/personne 

 

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- PROGRAMME "JE BOOSTE MON ESTIME DE MOI" : 

Pour avoir conscience de ses forces, de ses capacités et de ses valeurs, pour apprendre à se connaître et oser entreprendre avec confiance, assurance et sérénité.

En individuel : 7 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret et audios offerts - 560€ 

En groupe (duo ou trio) : 7 séances d'1h30 chacune + 1 rdv bilan d'1h + livret et audios offerts - 440€/personne

 

 

*SÉANCES PONCTUELLES :

Fréquence : 1 séance/mois ou moins souvent

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- en individuel, pack de 6 séances d'1h30 - 450€

- en individuel, pack de 12 séances d'1h30 - 840€

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*bon à savoir : tous les paiements peuvent être effectués en plusieurs fois

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